Disse 8 øvelsene er som en verktøykasse. Det består av både pusteøvelser og tankefokus-oppgaver som vil hjelpe deg å holde balanse i livet. Ved å kjøpe tilgang til dette produktet har du alltid tilgang til videoer og lydfiler, som du kan bruke på jobb og ellers i livet!

Øvelsene er en kombinasjon av

• Øvelser du kan gjøre bak pulten på jobb / i et pauserom eller møterom
• Øvelser du kan gjøre hjemme
• Pusteøvelser og tankefokusøvelser

Etter du har betalt vil du bli tatt videre til en side hvor du lager en login. Dermed har du alltid tilgang til øvelsene som du både kan se på video og lytte til med kun lyd, i hvilken som helst nettleser

Betal trygt gjennom betalingsmetoden Stripe

Husk å huke av for "Subscribe to our email list" for å motta e-post som handler om dette produktet