IN NORWEGIAN:

 

Meditasjon og pust bidrar til å skape mer fokus, øke kreativitet og endre arbeidstakerens oppfattelse av en stressende jobbhverdag

 

Vi oppholder oss store deler av en uke på arbeidsplassen. Å skape gode arbeidsmiljøer krever innsats.

 

Å senke arbeidstakerens stressnivå gagner selskaper på flere nivåer og legger til rette for vekst og innovasjon

 

Workshopen "Pust for fokus" er et skreddersydd program på 2t, fullspekket med kunnskap og informasjon om nervesystem, kropp, stress og hvile. Underveis i kurset lærer deltagerne hvordan de selv kan påvirke sitt eget stressnivå ved hjelp av gode og enkle øvelser de kan benytte seg av i hverdagen