All Episodes
Episodes
Episode 9: Don´t beat your body up!
This is a solo episode with your host, Alex. In this episode she will be talking about the importance of giving your body the love it deserves. When you experience pain in your body, or that your body looks or feels...
View Episode
Episode 8, Ben Ward about wanting to be a good man
In this episode of Breathe your way - The podcast I am so happy to be talking to Ben Ward. Ben made the brave choice a few years ago of moving from London to a small farm on a hillside of a Norwegian fjord, maybe in...
View Episode
Episode 7, Viggo Johansen om det å finne hjem til seg selv
I denne episoden av Breathe your way - The podcast har jeg besøk av Viggo Johansen. Viggo er tidligere Buddhistmunk og jobber med kognitiv terapi og yoga. Viggo har så mange kloke tanker og jeg er så lykkelig for å få...
View Episode
Episode 6, Aina Wendelborg, magien rundt fødsel og den feminine intuisjonen
I denne episoden av Breathe your way - The podcast har jeg besøk av Jordmor Aina Wendelborg. Aina har 30 års erfaring som jordmor både på og utenfor sykehuset. Hun forteller litt om sitt virke og om ´jordmorkunsten´....
View Episode
Episode 5, Commit to spreading love, solo episode (English)
This is the first of many solo episodes in English with your host Alexandra. In the Breathe your way Podcast, I will be sharing with you thoughts and insights surrounding breathing, meditation and life in general. You...
View Episode
Episode 4: Caroline Lassen, om energiarbeid og å stole på det du ikke kan se
I denne episoden av Breathe your way - The podcast har jeg besøk av Caroline Lassen. Dette er et møte mellom to gode venninner. I tillegg til å være mor til 4 barn, jobber Caroline med energiarbeid og healing. Vi...
View Episode
Episode 3: Fredrik Fernando Austad, hjertemeditasjon som din superkraft
I denne episoden av Breathe your way - The podcast, har Alexandra og Fredrik en hjertefølt samtale om blant annet hva slags superkraft som ligger i hjertet vårt. De snakker løst og fast om hva slags virkninger...
View Episode
Episode 2: Kjærlighet
Velkommen til Episode 2 av Breathe your way - The podcast. Jeg mener vi trenger en kjærlighetsrevolusjon. Og den starter med at hver og en av oss vender blikket innover til oss selv. Jeg gir deg noen tips og råd om...
View Episode
Episode 1: Pust
Velkommen til Breathe your way - The podcast. Episode 1 er en introduksjon til din podcast host Alexandra, og til temaet pust. Hvorfor er det viktig å snakke om pust? Hvor skal du starte hvis du er nysgjerrig på hva...
View Episode
